• “เก๋ายกก๊วน” พาวัยเก๋าไปท่องเที่ยวชมอัตลักษณ์และจุดเด่นของจังหวัดพัทลุง เริ่มต้นกันที่สำเภาไทย ไฮไลต์ของที่นี่ คือ หุ่นฟางคิงคองยักษ์กำลังลากจูงเรือสำเภาไทยอยู่กลางทุ่งนา รวมทั้งมีจุดถ่ายรูปอีกหลายจุด และปิดท้ายกันที่หาดแสนสุขลำปำ ซึ่งตั้งอยู่ริมทะเลสาบสงขลา ทะเลสาบที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในประเทศไทย ซึ่งกินพื้นที่ถึงสองจังหวัด ได้แก่ สงขลาและพัทลุง และหากมาที่นี่ต้องไม่พลาดที่จะมาสักการะรัชกาลที่ 5

• “วัยเก๋าเล่าเรื่อง” ติดตามเรื่องราวของคุณวรเชษฐ ไพศาขมาศ วัย 51 ปี ผู้ที่มีความชื่นชอบจากการฟังเพลงในวัยเด็ก จนปัจจุบันมีงานอดิเรกคือการเขียนเพลง โดยใช้นามปากกาว่า “เลเล่เล้”

• “เก๋ายังฟิต” สำหรับวัยเก๋าท่านไหนที่รู้สึกว่ายิ่งก้ม ยิ่งรู้สึกปวดหลังมาก วันนี้จะมาแนะนำท่าโยคะที่ช่วยคลายอาการปวดหลังล่าง โดยสามารถฝึกตามได้ทั้งเช้าและเย็น ติดตามจาก คุณมาณวิกา ตันติวิสุทธิ์ ครูสอนโยคะ

ติดตามชมรายการ สูงวัยวาไรตี้ วันพฤหัสบดีที่ 26 ธ.ค. 67 เวลา 09.30 - 10.00 น. ทาง ALTV ช่อง 4 ทีวีเรียนสนุก