“เก๋ายกก๊วน” พาวัยเก๋าออกเดินทางมาสัมผัสกับธรรมชาติอย่างใกล้ชิดที่ชุมชนแพรกหนามแดง อำเภออัมพวา จังหวัดสมุทรสงคราม ซึ่งที่นี่เป็นการรวมกลุ่มกันเพื่อสร้างอาชีพและสร้างรายได้ให้กับคนในชุมชน มีกิจกรรมท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ที่น่าสนใจและเต็มไปด้วยประสบการณ์ธรรมชาติอย่างหลากหลาย เช่น การล่องแพชมธรรมชาติ การทำจิ๊กซอว์ป่าชายเลนจากลูกตะบูน การทำขนมช่อชะครามกับเด็กนักเรียนในชุมชน การชิมลูกจากลอยแก้ว การสาธิตการเหวี่ยงแห เป็นต้น
“สวัสดีวันสุข” อิคิไก คือ ชีวิตที่มีคุณค่า โดยคุณค่าจะเกิดขึ้นได้เมื่อเรานำสิ่งที่ถนัดมาสร้างประโยชน์ให้กับผู้อื่น และนึกถึงเรื่องที่น่าขอบคุณ โดยที่ไม่จำเป็นต้องขอบคุณเมื่อเราได้รับเพียงอย่างเดียว เช่น ขอบคุณที่ยังมีลมหายใจอยู่ ขอบคุณที่ยังยิ้มกับตัวเองในกระจกได้ ซึ่งคำขอบคุณจะทำให้เรากลับมาอยู่กับปัจจุบันได้ง่ายขึ้นและสัมผัสความสุขรอบ ๆ ตัว ไปทำความรู้จักอิคิไกและวิธีนำไปปรับใช้จาก ผศ. ดร.กฤตินี เพิ่มทรัพย์ อาจารย์พิเศษภาควิชาการตลาด คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ติดตามชมรายการ สูงวัยวาไรตี้ วันศุกร์ที่ 20 ก.ย. 67 เวลา 09.30 - 10.00 น. ทาง ALTV ช่อง 4 ทีวีเรียนสนุก
