• หากวัยเก๋าท่านไหนเคยลืมกินยา วันนี้จะพาไปทำความรู้จักแอปพลิเคชันเตือนกินยา ที่มีติดเครื่องไว้ไม่ลืมแน่นอน จะมีวิธีการใช้งานอย่างไรติดตามใน “Easy Verse เทคโนโลยีเรื่องง่าย ๆ”

• “ห้องเรียนวัยเก๋า” พาวัยเก๋าท่องเที่ยวเรียนรู้สัมผัสกับวัฒนธรรมผ่านอาหารพื้นถิ่นของเมืองระนอง ซึ่งขึ้นชื่อว่าเป็นเมืองสุขภาพดี วิถีชุมชนคนอายุยืน ซึ่งมีทั้งเมนู ปลาหลุมพุกต้มเกี่ยมฉ่าย หอยตลับผัดน้ำพริกเผา หมูสามชั้นผัดกะปิสะตอ เป็นต้น และอีกหนึ่งเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับวัยเก๋าอย่างน้ำเต้าหู้ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งในเรื่องของการบำรุงสมอง บำรุงหัวใจ มีโปรตีนช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ

• “สร้างสุขภาพใจ” ในยุคปัจจุบันจะมีลูกหลานที่ต้องเข้ามาทำงานในเมือง จึงทำให้ผู้สูงวัยต้องอาศัยเพียงลำพัง ซึ่งทำให้เกิดความห่างไกลขึ้น ผู้สูงวัยจึงคาดหวังว่าในช่วงวันหยุดยาวลูกหลานจะต้องกลับไปพร้อมหน้าพร้อมตากัน หรือเห็นว่าลูกหลานยังใส่ใจอยู่ จะมีวิธีรับมืออย่างไรหากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น ติดตามคำแนะนำจาก ดร.สุววุฒิ วงศ์ทางสวัสดิ์ นักจิตวิทยาการปรึกษา

ติดตามชมรายการ สูงวัยวาไรตี้ วันศุกร์ที่ 1 มี.ค. 67 เวลา 09.30 - 10.00 น. ทาง ALTV ช่อง 4 ทีวีเรียนสนุก