วันนี้ครูนิจะพาเด็ก ๆ มาสนุกกับการเต้น Sport dance ซึ่งประกอบไปด้วยท่าบาสเกตบอล ท่าวอลเล่ย์บอล และท่าตะกร้อ ออกกำลังกายด้วยการเต้น Sport dance ผ่านเพลงสนุก ๆ ถ้าพร้อมแล้วไป Fit in 5 ด้วยกันเลย ประโยชน์ที่เราได้จากการออกกำลังกายวันนี้ เราได้บริหารร่างกายในส่วนของแขน ข้อมือ และขา ถ้าใครยังมีแรงเหลือเรามาเต้นฟรีสไตล์กันเลย

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน วันอังคารที่ 21 ธ.ค. 64 เวลา 06.00 - 06.10 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4