วันนี้ครูนิจะพาเด็ก ๆ มาสนุกกับการเต้น Penguin Dance ซึ่งประกอบไปด้วยท่า Happy wing,  Happy feet และ Happy dance ออกกำลังกายด้วยการเต้น Penguin Dance ผ่านเพลงสนุก ๆ ถ้าพร้อมแล้วไป Fit in 5 ด้วยกันเลยประโยชน์ที่เราได้จากการออกกำลังกายวันนี้ เราได้บริหารร่างกายบริหารร่างกายในส่วนของกล้ามเนื้อแขน กล้ามเนื้อขา และหัวเข่า และถ้าใครยังมีแรงเหลือเรามาเต้นฟรีสไตล์กันเลย

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน วันอังคารที่ 19 ต.ค. 64 เวลา 06.00 - 06.10 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4