ทราบหรือไม่ ภัยเงียบที่หลาย ๆ คนไม่อยากเจอในวัยเก๋า คือ อาการอัลไซเมอร์ ซึ่งเป็นภาวะสมองเสื่อมชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด มักเป็นในผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป ทำให้เกิดการเสื่อมถอยในการทำงานของสมองจนส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน วันนี้ โคชตุ๊กตามีท่าบริหารสมองเพื่อลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์มาฝากวัยเก๋า เป็นท่าที่ง่าย เพียงแค่ขยับ มือและนิ้ว ช่วยทำให้ความจำดีขึ้น

ติดตามทั้งหมดนี้ได้ในรายการ ข.ขยับ วันอาทิตย์ที่ 8 ธันวาคมนี้ เวลา 17.30 น. เป็นต้นไป ทาง ALTV ช่องหมายเลข 4 ทีวีเรียนสนุก