• “เก๋ายกก๊วน” ชวนวัยเก๋าออกเดินทางมาสัมผัสกับมนต์เสน่ห์ของบ้านนาคูหา จังหวัดแพร่ เริ่มต้นที่แรกที่วัดนาคูหา จุดเด่นคือมีพระพุทธรูปขนาดใหญ่ตั้งอยู่กลางนาข้าว มีสะพานไม้เชื่อมผ่านทุ่งนาให้ได้สัมผัสกับธรรมชาติ และแนะนำเมนูพื้นถิ่นที่แปรรูปจากสาหร่ายเตา เช่น ตำเตา ข้าวเกรียบเตา

• “สร้างสุขภาพใจ” การบ่น เป็นเหมือนพฤติกรรมที่สะท้อนมาจากความรู้สึกที่อยู่ภายในใจ เช่น รู้สึกไม่พอใจ รู้สึกหงุดหงิด รู้สึกทุกข์ใจ เป็นต้น สำหรับผู้สูงวัยที่มีพฤติกรรมขี้บ่นเยอะ ๆ บางทีผู้ฟังที่เป็นลูกหลานอาจต้องลองทำความเข้าใจในสิ่งนี้ไปด้วย ติดตามคำแนะนำจาก ดร.สุววุฒิ วงศ์ทางสวัสดิ์ นักจิตวิทยาการปรึกษา

ติดตามชมรายการ สูงวัยวาไรตี้ วันพฤหัสบดีที่ 9 พ.ย. 66 เวลา 17.00 - 17.30 น. ทาง ALTV ช่อง 4 ทีวีเรียนสนุก