• “เก๋ายกก๊วน” พาไปที่วิสาหกิจชุมชนท่องเที่ยวชุมชนตำบลม่วงกลวง อ.กะเปอร์ จ.ระนอง ที่นี่ได้นำวิถีชีวิตที่มีอยู่มาส่งต่อผ่านการท่องเที่ยวเชิงนิเวศ โดยมีกิจกรรมล่องเรือและชมนิเวศป่าชายเลน พร้อมปลูกต้นโกงกางที่คลองลัดโนด

• “CHECK-UP” เช็กข้อควรปฏิบัติในการออกกำลังกาย เพื่อให้การออกกำลังกายเกิดประสิทธิภาพ ติดตามกับ อ. ดร.สุทธิกร อาภานุกูล

• “วัยเก๋าเล่าเรื่อง” โดยปกติเมื่อคนเราอายุ 60 ปีขึ้นไป สมองมักจะถดถอยตามวัย และปัจจุบันจะเห็นว่าวัยเก๋ามีภาวะสมองเสื่อมเพิ่มมากขึ้น ซึ่งแน่นอนว่าส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตในทุก ๆ ด้าน ซึ่งการปรับสภาพที่อยู่อาศัยสามารถช่วยฟื้นฟูผู้สูงวัยสมองเสื่อมได้ ฟังคำแนะนำจาก รศ. ดร.นวลวรรณ ทวยเจริญ คณะสถาปัตยกรรมศาสตร์ ม.เกษตรศาสตร์

ติดตามชมรายการ สูงวัยวาไรตี้ วันจันทร์ที่ 15 พ.ค. 66 เวลา 17.00 - 17.30 น. ทาง ALTV ช่อง 4 ทีวีเรียนสนุก