• “ห้องเรียนวัยเก๋า” ชวนวัยเก๋าไปฝึกกายบริหารแบบไทยประยุกต์ด้วยท่าฤๅดัดตน กับ ครูเปิ้ล-อุบลรัตน์ มโนศิลป์ แพทย์แผนไทยชำนาญการ

• “เก๋ายังฟิต” โค้ชอัง-อังคณา ปัญญาน้อย พาไปออกกำลังกายด้วย 3 ท่ายืนลดหน้าท้อง ที่สามารถฝึกตามที่บ้านได้ง่าย ๆ

• “วัยเก๋าเล่าเรื่อง” Stroke เป็นภาวะที่สมองขาดเลือดอย่างเฉียบพลัน และผู้สูงอายุจัดอยู่ในกลุ่มเสี่ยงเนื่องจากการเสื่อมสภาพของอวัยวะในร่างกาย ซึ่งอันตรายถึงแก่ชีวิตหากผู้สูงอายุไม่ได้รับความช่วยเหลือได้ทันท่วงที ร่วมสังเกตอาการและเรียนรู้วิธีให้ความช่วยเหลือกับ รศ. พญ.จิราภรณ์ ศรีอ่อน รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลวชิรพยาบาล

ติดตามชมรายการ สูงวัยวาไรตี้ วันพฤหัสบดีที่ 23 มี.ค. 66 เวลา 17.00 - 17.30 น. ทาง ALTV ช่อง 4 ทีวีเรียนสนุก