วันนี้ครูปันจะพาเด็ก ๆ มาเต้น aerobic boxing ในท่า kick คือท่าที่ยืนขาเดียวแล้วเตะไปด้านหน้า เตะด้านข้าง ทำตามจังหวะผ่านเสียงเพลงสนุก ๆ เด็ก ๆ ยังได้มีหัวใจและปอดที่แข็งแรง เมื่อหัวใจและปอดของเด็ก ๆ แข็งแรง ก็จะทำให้เด็ก ๆ ทำกิจกรรมต่าง ๆ ไม่ว่าจะเดินหรือวิ่งได้นานขึ้น ไม่เหนื่อยง่าย

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน วันอังคารที่ 2 ก.พ. 64 เวลา 06.10 - 06.15 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4