ข.ขยับ แฟมิลี่ วันนี้ไปทำความรู้จักกับ ครอบครัว “ ลิ่มผดุง ” คุณพ่อเฉลิมชาติ ลิ่มผดุง และ น้องแทนคุณ เด็กน้อย วัย 5 ขวบ โดยวันนี้โคชเป้งให้คุณพ่อและน้องเล่นเกมง่าย ๆ ที่เน้นความสนุก เพื่อฝึกทักษะร่างกายเบื้องต้น การวิ่ง เดิน  กระโดด ไปรอดูความสนุกของคุณพ่อและน้องแทนคุณกันได้ในช่วง First Coach และไปออกกำลังกายกันต่อกับโคชเจน่า ในช่วง FIT TOGETHER กับท่าออกกำลังกายกระชับต้นแขน ต้นขา และสะโพก ทำเป็นประจำ ได้ความแข็งแรงทั้งร่างกาย

 ติดตามรายการ ข.ขยับ Family วันเสาร์ที่ 10 กันยายน นี้ เวลา 18.40 น. เป็นต้นไปทาง ALTV ช่องหมายเลข 4 ทีวีเรียนสนุก