หมอนัทกับอาจารย์พีทชวนเด็ก ๆ มาเที่ยวสวนในกรุงฯ มาสังเกตตัวเองว่าในตัวเราที่ประกอบด้วยธาตุในร่างกายทั้ง 4 ธาตุ คือธาตุดิน , ธาตุน้ำ , ธาตุลม , ธาตุไฟ ในตัวใครจะมีธาตุใดมากน้อยเพียงใดผ่านกิจกรรมต่าง ๆ ทั้งไต่เชือกข้ามน้ำ , โหนเชือก โดยทั้ง 2 กิจกรรมจะนำด้วยน้องริว ตามด้วยน้องขวัญข้าว และน้องอิม จากนั้นรับภารกิจเก็บวัสดุธรรมชาติต่าง ๆ เพื่อสร้างโมเดลสมดุลและสังเกตพฤติกรรมความชอบของเด็ก  ๆ แต่ละคน เรียนรู้รสชาติต่าง ๆ และประโยชน์ของวัตถุดิบต่าง ๆ หรือเรียกว่าการกินบำรุงธาตุเจ้าเรือน ก่อนจะไปทำ “ข้าวแมวขโมย” หรือข้าวคลุกปลาทู ที่เต็มไปด้วยประโยชน์จากวัตถุดิบต่าง ๆ เพิ่มความสมดุลให้ร่างกาย ทั้งยังทำง่ายเด็ก ๆ ทำเองได้ เติมความสดชื่นด้วยน้ำตะลิงปลิง เพิ่มธาตุน้ำให้ร่างกายอีกด้วย

ติดตามชมได้ในรายการหม้อข้าวหม้อแกง วันอาทิตย์ที่ 21 ธ.ค. 68 เวลา 07.20 - 07.40 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4