• “เบาหวาน” หนึ่งในโรคที่พบมากในผู้สูงวัยและถ้ามีภาวะแทรกซ้อนอาจทำให้เสียชีวิตได้ เมื่อเป็นโรคนี้ สิ่งที่จะต้องปฏิบัติคือ ทำตามคำแนะนำของแพทย์ ดูแลตัวเอง เพื่อจะได้รักษาและควบคุมโรคไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ วัยเก๋าจะดูแลตัวเองอย่างไรเมื่อเป็นโรคเบาหวาน พญ.ธัชนันท์ พรธารักษ์เจริญ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ สาขาอายุรศาสตร์ต่อมไร้ท่อและเมตะบอลิสม โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ มีคำแนะนำ

• “เก๋ายังฟิต” ติดตามเรื่องราวการเตรียมพร้อมเพื่อเข้าสู่ช่วงสูงวัยของหญิงแกร่งสายสุขภาพของ คุณพรทิพย์พา พุ่มเจริญ ที่แม้จะอายุ 44 ปี แต่มีเป้าหมายว่าเมื่ออายุมากขึ้นจะเดินทางท่องเที่ยว ใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพ โดยไม่เป็นภาระให้กับลูกหลาน ซึ่งเริ่มต้นด้วยการมีสุขภาพที่ดี

• “เก๋ายกก๊วน” พาวัยเก๋าเที่ยวพระธาตุดอยตุงที่ จ.เชียงราย

ติดตามชมรายการ สูงวัยวาไรตี้ วันศุกร์ที่ 23 ธ.ค. 65 เวลา 17.00 - 17.30 น. ทาง ALTV ช่อง 4 ทีวีเรียนสนุก