• อาการข้อไหล่ติดยึดเป็นเหมือนเพื่อนสนิทของวัยเก๋าเกือบทุกคน ซึ่งส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันของวัยเก๋า เพราะฉะนั้นวัยเก๋าจะสังเกตได้อย่างไรว่ากำลังมีปัญหานี้ และจะมีวิธีรักษาอย่างไร กภ.พงษ์ประภัทร เสนา นักกายภาพบำบัดระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ มีคำแนะนำมาฝาก

• หากใครกำลังมีปัญหาหลังค่อม ครูตูน-ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ชวนไปฝึกโยคะท่าอูฐ ในช่วง “เก๋ายังฟิต”

• “เก๋ายกก๊วน” จะพาไปเที่ยวตลาดของทำมือ “โหล่งฮิมคาว” จ.เชียงใหม่

ติดตามชมรายการ สูงวัยวาไรตี้ วันอังคารที่ 1 พ.ย. 65 เวลา 17.00 - 17.30 น. ทาง ALTV ช่อง 4 ทีวีเรียนสนุก