เมื่อจำไมกับเดอะแก๊งต้องมาแข่งกีฬารวมมิตร ต่างคนต่างอยากเป็นผู้ชนะ โชคเลยรีบออกตัวกระโดดข้ามรั้วก่อนใคร ส่วนจำไมรีบไปพุ่งหลาว ช่วงที่ทั้งคู่เหยียดขากับไหล่ เลยเกิดตะคริวขึ้นกับทั้งสองคน ยายแจ๋ว หนูจุ้น และสติ ต้องรีบเข้าช่วยเหลือ ด้วยการใช้มือคลึงเบาๆ ให้กล้ามเนื้อตรงที่ปวดผ่อนคลายลง ก่อนเล่นกีฬาทุกครั้ง เราควรวอร์มร่างกายหรือยืดหยุ่นกล้ามเนื้อด้วยการเหยียดแข้งเหยียดขา หมุนไหล่ หมุนคอ กระโดดตบแบบเบาๆ ให้กล้ามเนื้อเตรียมพร้อมในการเล่นกีฬา จะได้ไม่บาดเจ็บหรือเป็นตะคริวเหมือนโชคกับจำไมนะคะเด็กๆ

ติดตามทั้งหมดนี้ได้ใน จำไมแอนด์เดอะแก๊ง สเปเชียล วันอาทิตย์ที่ 20 เม.ย. 68 เวลา 17.00 - 17.10 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4