• “เก๋ายกก๊วน” พาวัยเก๋าไปท่องเที่ยวเรียนรู้ที่ป่าสาคู จังหวัดพัทลุง ที่นี่ตั้งอยู่ในบรรยากาศที่เงียบสงบ แวดล้อมด้วยต้นสาคู และได้มีการนำแป้งที่ได้จากต้นสาคูมาแปรรูปเป็นเมนูสาคูกะทิสด ซึ่งสะท้อนถึงวิถีชีวิตและภูมิปัญญาที่เกี่ยวข้องกับการใช้ทรัพยากรธรรมชาติในวิถีชีวิตประจำวัน

• “สวัสดีวันสุข” วัยเก๋าควรให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพใจ โดยทำได้ง่าย ๆ ด้วยการมองหาสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต หรือเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้มีความสุข ไม่ว่าจะเป็นการได้กินอาหารอร่อย การได้ใช้เวลากับคนที่เรารัก และการได้ท่องเที่ยว ติดตามจาก พญ.มัลลิกา ชวนเสงี่ยม อายุรแพทย์ผู้สูงอายุ รพ.ธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ

ติดตามชมรายการ สูงวัยวาไรตี้ วันศุกร์ที่ 27 ธ.ค. 67 เวลา 09.30 - 10.00 น. ทาง ALTV ช่อง 4 ทีวีเรียนสนุก