• พาไปท่อง “ป่าหลังบ้าน” กับ “พ่อปรีชา ศิริ” วีรบุรุษพิทักษ์ป่าในพื้นที่ชุมชนห้วยหินลาดใน จ.เชียงราย ชุมชนเล็ก ๆ ที่ช่วยกันดูแลรักษาป่ากว่าหลายหมื่นไร่ ด้วยการยึดถือจารีตประเพณีดั้งเดิมของชนเผ่าปกาเกอะญอ ที่เชื่อว่าป่ากับชีวิตผูกพันกันเป็นหนึ่งเดียว

• “เก๋ายกก๊วน” พาวัยเก๋าไปท่องเที่ยวเรียนรู้ที่ศูนย์ประวัติศาสตร์ช่องเขาขาด จังหวัดกาญจนบุรี ที่นี่เป็นศูนย์ข้อมูลเกี่ยวกับการก่อสร้างทางรถไฟสายไทย-พม่าและการก่อสร้างบริเวณช่องเขาขาด ซึ่งมีความสำคัญเป็นอย่างมาก เนื่องจากเป็นจุดตัดภูเขาที่ใหญ่และลึกที่สุดตลอดการก่อสร้างทางรถไฟ ภายในแบ่งออกเป็น 3 ส่วน คือ ห้องนิทรรศการ ห้องฉายภาพยนตร์ และเส้นทางเดินธรรมชาติไปยังช่องเขาขาด

• “สร้างสุขภาพใจ” การใส่ใจสุขภาพจิตของตัวเองเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรละเลยและมองข้าม หรือปล่อยให้ความรู้สึกบางอย่างเกิดขึ้นในใจ จนทำให้การใช้ชีวิตไม่มีความสุข ติดตามวิธีป้องกันปัญหาสุขภาพจิตจาก ดร.สุววุฒิ วงศ์ทางสวัสดิ์ นักจิตวิทยาการปรึกษา

ติดตามชมรายการ สูงวัยวาไรตี้ วันพฤหัสบดีที่ 27 มิ.ย. 67 เวลา 09.30 - 10.00 น. ทาง ALTV ช่อง 4 ทีวีเรียนสนุก