• ใคร ๆ ก็อยากสุขภาพดีและอ่อนเยาว์อยู่เสมอ ซึ่งหนึ่งในวิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยได้ก็คือการกิน แต่ต้องกินอย่างไรถึงจะช่วยชะลอวัย คุณแววตา เอกชาวนา นักกำหนดอาหารวิชาชีพ มีเทคนิคชะลอวัยด้วยโภชนาการมาฝาก

• “Check Up” เช็กความเสี่ยงโรคกระดูกพรุน ภัยเงียบที่ส่งผลอันตรายต่อผู้สูงอายุ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการกระดูกหักได้

• “ห้องเรียนวัยเก๋า” พาไปเรียนรู้ที่วิสาหกิจชุมชนสมุนไพรบ้านป่าแก

ติดตามชมรายการ สูงวัยวาไรตี้ วันพุธที่ 2 พ.ย. 65 เวลา 17.00 - 17.30 น. ทาง ALTV ช่อง 4 ทีวีเรียนสนุก