ก่อนจะเข้าใจและมอบความรักให้ผู้อื่น ลองสำรวจเข้าไปในใจของคุณหรือยังว่าสิ่งที่อยู่ข้างในคืออะไร คุณแบกสิ่งใดไว้บ้าง แล้วคุณได้รักตัวเองหรือยัง เมนูในวันนี้มีกระบวนการปรุงที่จะทำให้ใจของคุณได้คลาย เพื่อให้กายคุณได้พักและความรักก็จะก่อเกิดมาจากตัวคุณ

เมนูนี้ อ.ริว - อชิรวิชญ์ ภักดิ์โชติพงศ์ ชวนอ้ำ - ฤทัยวรรณ วงศ์สิรสวัสดิ์, เอ๋ย - วินัย สัตตะรุจาวงศ์, อ้น - นพพันธ์ บุญใหญ่ และไดมอนด์ - เจตน์ตุรงค์ ลอยใหม่ ลุกออกจากโต๊ะ ละอาหารจานหลักลงมานั่งจับเข่าคุย ปรุงเมนูของว่างร่วมกัน

ติดตามรายการ โต๊ะ GEN วันเสาร์ที่ 22 ต.ค.2565 เวลา 14.00 - 14.30 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4